Palestra per body building a Forlì New Club Sportman
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Palestra a Forlìper Body Building

Siamo fedeli alle nostre tradizioni e al nostro pensiero. Nella nostra palestra non ci sono formule magiche, ma solo consigli utili e schede di allenamento potenzianti, per chi ha voglia di mettersi in gioco e sudare. Se cerchi una palestra a Forlì orientata al body building e alla cultura dei pesi, il New Club Sportman è il luogo giusto per te.

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STAFF

PERSONAL TRAINER AL TUO SERVIZIO
Al New Club Sportman i personal trainer sono sempre al tuo servizio, perché la nostra filosofia è quella dell’interazione continua con i nostri iscritti, al fine di raggiungere insieme risultati importanti. Sarete attentamente seguiti nel vostro allenamento, specialmente nelle primissime fasi, che sono le più importanti per comprendere appieno gli esercizi della scheda. Non ci sono servizi di coaching o personal trainer a pagamento, perché crediamo che sia importante, dove possibile, contribuire al benessere delle persone senza aggravi economici. Questo significa che dopo aver pagato l’abbonamento non avrete alcuna spesa extra e potrete usufruire della preziosa consulenza dei nostri personal trainer, che oltre a fornirvi un piano di lavoro dettagliato vi aiuteranno anche nella fase motivazionale.
Cosa aspetti? Contattaci per la tua prima lezione gratuita.

GILBERTO GRILANDA
Fondatore
L’esperienza, la passione e la professionalità di oltre 50 anni di attività. Il Maestro Gilberto ha lavorato con molti dei più grandi body builder internazionali ed è ancora un punto di riferimento incontrastato per molti appassionati, ma anche per le giovani leve.
Specializzazioni: Potenziamento muscolare, preparazione alle gare di culturismo.
Il maestro Gilberto è sempre disponibile a condividere il proprio bagaglio culturale con giovani appassionati di body building e a seguirli nel loro processo di crescita muscolare e mentale.

MARCO GRILANDA
Personal Trainer
Insegnante tecnico di 1° livello F.I.P.E. , da oltre 10 anni al servizio del New Club Sportman. Specialista in potenziamento e resistenza fisica, allenamenti funzionali, correttivi e posturali.
Specializzazioni: Potenziamento muscolare, resistenza fisica, allenamenti funzionali, allenamenti correttivi, allenamenti posturali
Titoli di studio: Insegnante di 1° livello F.I.P.E.

MONICA GRILANDA
Chief Financial Officer
Insegnante tecnico di 1° livello F.I.P.E. da oltre 15 anni al servizio del New Club Sportman. La sua azione è dedicata al miglioramento della forma fisica, allo snellimento e ai risultati estetici prodotti dalla tonificazione muscolare.
Specializzazioni: dimagrimento, resistenza fisica, allenamenti funzionali.

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STORY

La Storia della nostra palestra a Forlì

DIRETTAMENTE DALLA VOCE DI GILBERTO GRILANDA

Dopo aver gestito altre strutture, nel 1979 decido di fondare la mia palestra a Forlì, il New Club Sportman, in Via Bellonci 4, dove, per la prima volta, facevo allenare delle donne con i pesi e i bilancieri.

Una caso praticamente unico all’epoca, tanto che in molti mi presero per matto…

Dopo 3 anni, visto il buon successo conseguito e la continua espansione del culturismo, decido di trasferirmi in un locale più ampio e congruo alle mie esigenze, in Via Ugolino da Forlì 19. Lo stabile era spazioso, ma allo stesso tempo necessitava di opere di restauro importanti. Non mi spaventai e rischiai il tutto per tutto, certo che quello sarebbe stato l’inizio di un grande progetto, e rimasi con 36.000 delle vecchie Lire nel conto bancario (oggi circa 16€).

Il 1 settembre 1982, dopo importanti lavori di restauro e l’acquisto di macchine all’avanguardia, il New Club Sportman, che sarebbe divenuta una storica palestra a Forlì, inizia la sua attività.

Oltre all’attività in palestra, essendo anche Delegato Regionale e Giudice Federale cat. A1 della Federazione Italiana Amatori Cultura Fisica, preparo un’ottima squadra che consegue ottimi risultati nel corso degli anni 80/90 in gare di sviluppo muscolare. Le vittorie arrivano nel Campionato Regionale Grand Prix e nel Campionato Italiano Juniores, oltre che a un secondo e un terzo posto nel Senior e vari piazzamenti.

Nel 1993 il Club diventa “New Club Sportman“, Associazione Sportiva Dilettantistica, sotto la mia completa gestione, in veste di Maestro di Cultura Fisica.

Dal 1980, con l’ottenimento del titolo di Primo Body Builder Master della Romagna, l’attività agonistica non conosce tregua e, anche se praticata in forma più ridotta, non ci nega la vittoria a un Grand Prix, un secondo posto al Nord Italia e un terzo e quarto posto agli italiani, contro atleti non propriamente “natural”.

Nel New Club Sportman A.S.D. insegniamo il modo corretto di eseguire gli esercizi, come alternare le tabelle e i giorni di allenamento pensando sempre alla salute e al potenziamento dei nostri ragazzi.

Ogni anno, tutti i soci del club vengono coinvolti in una gara di distensioni su panca, per stimolare una sana competizione. Nel 2014 una nostra squadra ha vinto la classifica di Club a Stabbia (FI) in una gara di panca endurance.

Attualmente, all’età di 71 anni, mi alleno con i pesi 3 volte alla settimana, con grande passione e per contrastare al sarcopenia, il calo di muscoli e testosterone dovuto all’età.

Nella gestione del Club sono coadiuvato ottimamente da mio figlio Marco, Personal Trainer, Istruttore di Pesistica e Cultura Fisica.

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News
  • 08 luglio 2020
    Rinnovamenti al New Club Sportman
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  • 08 luglio 2020
    New Club Sportman ASD ha aggiornato la sua immagine di copertina.
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  • 02 luglio 2020
    New Club Sportman ASD ha aggiornato i suoi orari di lavoro.
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  • 02 luglio 2020
    Special Voice Enrico Conti(IlConterrimo) #newclubsportman#kettlebellworkout #technogym #side #workout #ilconterrimo#trainingday #voice #dechatlon #kettlebell #pulley #functionalfitness #functionalroom
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  • 26 maggio 2020
    Grazie a tutti gli amici che hanno creduto in me,nel mio progetto. thanks to all the friends who believed in me, in my project #newclubsportman #functionaltraining #functionalroom #trainingmotivation #training #friends #amici #thankyou #grazie #newseason #forli #fitness #fun @ New Club Sportman ASD
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  • 17 maggio 2020
    ' ❗️REGOLE per ALLENARSI in palestra dal 25 maggio ❗️ Chi non le rispetterà verrà fatto uscire! Ingressi su prenotazione a gruppi di 6 ! ' DISTANZA di 1 metro tra le persone mentre non svolgono attività fisica, almeno 2 metri durante l’attività fisica! ... Dovete igienizzarvi le mani all’ingresso e in uscita. Dopo l’utilizzo da parte di ogni singolo soggetto, il responsabile della struttura assicura la disinfezione della macchina o degli attrezzi usati. Gli attrezzi e le macchine che non possono essere disinfettati non devono essere usati. Io e Marco puliremo tra un turno e l’altro tutti gli attrezzi. In palestra vanno utilizzate apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo. Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale, anche qualora depositati negli appositi armadietti. Contattateci in privato per ulteriori informazioni, Grazie' Altro...'
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  • 15 maggio 2020
    Oggi su Teleromagna ore 14:00, 17:00,19:00 e 20:30 nel telegiornale
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  • 10 maggio 2020
    ' ❗️Da domani saremo al parco di via Dragoni (consigliamo l’ingresso da via Gilda Minguzzi vicino alla palestra ) per fare esercizi a corpo libero. Dovrete avere il vostro tappetino o telo personale, acqua, mascherina (se necessaria) e mantenere una distanza di 2 metri. Noi saremo lì dalle 12 alle 14 e dalle 18 alle 20 il lunedì, mercoledì e venerdì. L’allenamento durerà 50 minuti. In caso di maltempo le lezioni saranno annullate.❗️' ... Scriveteci in privato, grazie.⛔️LA PALESTRA RIMANE CHIUSA⛔️' Altro...'
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  • 09 maggio 2020
    Ci stiamo rifacendo il look, torneremo più belli di prima
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  • 07 maggio 2020
    ‼️ Da lunedì 11 maggio sarà possibile allenarsi insieme a noi al parco di via Dragoni, a distanza di 2/3 metri l’uno dall’altro , ognuno deve avere il proprio tappetino/telo e proprio attrezzo(kettlebell/manubrio/elastico) personale! Allenamento di circa 45 minuti a gruppi di circa 8 persone ci si incontra al parco , scriveteci se siete interessati. LA PALESTRA RESTA CHIUSA‼️
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  • 12 aprile 2020
    Buona pasqua dalla famiglia New Club Sportman
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  • 10 aprile 2020
    New Club Sportman ASD
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  • 01 aprile 2020
    Un abbraccio a tutti, c' è la faremo anche da casa ci si può allenare 🥰
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  • 23 febbraio 2020
    palestra aperta normalmente ci scusiamo
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  • 13 gennaio 2020
    ' Regala salute a chi vuoi bene! 6 mesi in palestra con istruttore personal trainer a soli € 199' Clicca per avere info:https://cutt.ly/NrRYT82l'
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  • 24 dicembre 2019
    Buone feste dal New Club Sportman
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  • 15 dicembre 2019
    Caro Babbo Natale, vorrei mettermi in forma! Ti chiedo 6 mesi di palestra con istruttore personal trainer a soli € 199 !!! Scopri come :http://bit.ly/35rMNpX
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  • 14 dicembre 2019
    PROMO NUOVI ISCRITTI!
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  • 13 dicembre 2019
    https://www.welcomesms.it/…/caro-babbo-natale-vorrei-metter…
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Recensioni
This is not a gym, this is an experience! Truly a Mecca to physical culture and the history of bodybuilding! Great old school feel and excellent equipment you won’t find anywhere else. The owners are kind, welcoming and a wealth of knowledge!
.. aria familiare, giusto approccio alla cultura fisica, staff preparato e pronto ad assisterti sempre... mi sento a casa ormai!!
Più di una palestra! Se cercate un ambiente familiare e allenatori competenti questa palestra fa per voi! Complimenti alla famiglia Grilanda! Decisamente la migliore palestra forlivese :)
Gran palestra, grandi maestri amichevoli, voto massimo!
Il tempio della cultura fisica forlivese. Più che una palestra un museo! Qui si fanno i pesi, non le pugnette!
La migliore palestra in città!!!
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